VRChat 日本wiki

リップシンクに必要な作業は２点あります。
１．3Dモデルに口の動き(モーフ/ブレンドシェイプ/シェイプキー)を設定する。
２．Unity上でモーフ(特定の動きを切り取ったもの、と理解してください)を設定する。

既成のモデル等で既に口の動きが入ってる場合は２の作業だけである程度動作します。
ここでは、どのようなモーフを作ればいいかだけを解説します。

Blenderの場合
＊シェイプキーを作る前に必ずミラーリングモディファイヤを適用してください

【資料】　http://blender-cg.net/shape-keys/

Objectモードで口が含まれるメッシュを選択
Propertyウィンドウからメッシュのアイコンを選択
▼ShapeKeysで＋ボタンを１回クリック、Basisができる　もう一回クリックしてKey1ができる
これから作りたい任意のシェイプキーにリネーム

リップシンクの自動一括設定ツール
https://kumattass.booth.pm/items/946572



アバターに設定された[VRC_Avatar Descriptor]の[Lip Sync]に[Viseme Blend Shape]を選択して
右の○をクリック（もしくはHierarchyからシェイプキーが登録されたメッシュをD&D）
その後、下に出てくる各項目毎にシェイプキーを登録する
シェイプキーは兼用してもかまいませんが、noneではなくすべてVRC.v_〜で埋めること

Blender to Unity Vrchat Avatar Creation
顔が含まれるメッシュに15のシェイプキーを作る必要があります
下の方に具体的な顔の形がありますので、お手元のモデルの口を近い形に変形させると良いでしょう
資料では瞬きのシェイプキーが一緒に書かれていますが、リップシンクは口の部分だけ用意すれば動作します

必要なシェイプキー一覧
vrc.v_sil ：真顔
vrc.v_pp ：Mをネイティブっぽく発音したエンムのム「にやり」か「ω」が近い
vrc.v_aa ：「あ」　#最初に作る
vrc.v_oh ：「お」か「う」下記より口を広げている方　#aaの横を圧縮
vrc.v_ou ：「お」か「う」上記より口をすぼめている方　#ohの横を圧縮
vrc.v_ih ：「あ2」ないし「あ3」それらがない場合「あ」か「□」のモーフを複製し適用　#aaの50%
vrc.v_th ：「ih」に近いので複製　#ihをコピー
vrc.v_nn ：「ん」ないし「ih」か「dd」のモーフを複製　#ihの舌を持ち上げる
vrc.v_dd ：控えめな「え」　#nnを少し下あごを閉じる
vrc.v_kk ：「ih」と同じで口元が気持ち上がる感じ「ワ」も範囲に入る　#ihの舌と上唇を上げる
vrc.v_ff ：英語的なふの発音「□」が近い　#aaの20%ぐらい　下唇を軽く噛む
vrc.v_e　：「え」　#いの口
vrc.v_ch ：「ss」よりも口をすぼめた「い」　#eの横を圧縮
vrc.v_rr ：「□」が近いので「ff」を複製　#chの下あごを広げる
vrc.v_ss ：「ch」よりも口を広げた「い」「ch」を複製しても良いかも　#eの上唇をまっすぐ閉じる

以上の通り１５種類のシェイプキーが必要ですが、最低限、sil、aa、thを作るだけでもそれなりにしゃべって見えるようになります。
sil＝pp＝ff、aa＝oh＝ou、これ以外をthで埋めます
ただし、Unityでリップシンクを設定する際、ohまたはouとaaに同じリップシンクを入れるとaaが全く反応しなくなるので、その点に注意して下さい


Unity でリップシンクができる OVRLipSync を試してみた
VRchatでは使いませんが理屈は同じです